El proyecto más importante eres tú
¿Me comprometeré a hacer lo necesario para mi éxito y crecimiento personal?
¿Cuándo debo acudir a consulta psicológica?
Es importante indentificar cuando requerimos ayuda profesional, si:
- Estás triste y lloras con frecuencia
- Pierdes el control o te enojas facilmente
- Enfermas seguido sin razón médica aparente
- Se te dificulta dormir o tienes pesadillas recurrentes
- Tienes problemas de pareja, con los hijos o la familia
- Sientes que no disfrutas las cosas
- Tienes sensación de "nervios" casi todo el tiempo
¿Ir al psicólogo? Ni que estuviera loco
¿Para que ir al psicólogo?
- Mejorar la calidad de vida
- Adquirir herramientas emocionales